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[转帖] 家乡小炒肉[8P]

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家乡小炒肉[8P]



烹制方法:
 
材料:花肉(100g)、湖南辣椒(300-500g)
配料:蒜
调料:鲁花5S压榨一级花生油、蚝油、老抽、生抽、盐、鸡粉




1  长条辣椒滚刀法切成斜长条。



2 花肉肥瘦部分分开用;肥肉切成薄,待用;瘦肉也是切成薄片,用蚝油加老抽调味上色。



3 用鲁花5S压榨一级花生油烧热油锅,倒入花肉逼出猪油,让花肉炒至干身,呈金黄色。



4 放入两颗拍蒜,然后下辣椒开大火翻炒。(锅太干时分两三次加入清水),湖南辣椒炒至软身状态时,方为好。



5 往炒锅里加入适量蚝油,生抽,盐和鸡粉调味。



6 将腌好的瘦肉倒入炒锅边,把肉炒至肉熟后,再与辣椒一起翻炒均匀。



7 将辣椒炒微微至有点焦香,会让人更有食欲哦。
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